Массажная щетка от целлюлита.

 

Одним из методов борьбы против целлюлита являются массажи и растирания. Но, к сожалению, посещения массажных кабинетов не всем по карману. Хорошей альтернативой замены походов в различные дорогостоящие салоны красоты является растирание при помощи массажной щетки.
Влияние растирания щеткой на наш организм:

  • Во время проведения растирания происходит стимуляция подкожной жидкости, которая у нас накопилась, в результате которого она выходит, а вместе с ней выходят и токсины со шлаками.
  • Такое растирание улучшает кровоток в проблемные участки кожи, которое ускоряет вывод с организма вредных веществ, обогащает клетки кислородом и питательными веществами.
  • Благотворно риводит всё тело в тонус.
  • Восстанавливает цвет кожи.
  • Растирание щеткой заменяет сразу две процедуры (массаж и пилинг), что позволит вам ощутимо сэкономить на времени и средствах.

Какой должна быть щетка для массажа от целлюлита!

Правильно выбрать массажную щетку – это главный залог эффективности проведения процедуры растирания. При покупке додерживайтесь пару таких принципов:

 

Massazhnaya-shhetka-300x300

  1. Выбирайте щетку только из натуральных материалов. Щетки с добвлением синтетических материалов содержат вредные компоненты, которые выделяются при соприкосновении с вашим телом. Щетка из качественного материала прослужит вам дольше.
  2. Выбирайте щетку по жесткости. То есть, если щетка будет слишком мягка, эффекта от растирания вы не добьетесь, а если слишком жесткая, то это можно исправить способом распаривания в горячей воде (опустите в горячую воду от 10 до 15 минут, высушите).

Приступаем к процессу растирания!

Самое важное правило – растирания проводится сухой щеткой на вытертую сухую кожу перед последующим принятием горячей ванны или душа. Вода потом поможет вам снять напряжение и расслабить кожу перед нанесением антицеллюлитных средств.

 

Antitsellyulitnye-maski1

 

Продолжительность растирания зависит от того, как сильно запущен у вас целлюлит. Рекомендуется растирания начинать с 3-7 минут и постепенно добавляя минуты доводить время до 20 минут, если у вас явно целлюлит выраженый уже в тяжелой форме, то эти процедуры делайте ежедневно, если целлюлит в менее легкой форме – через день. Для профилактики растирания делайте пару раз в неделю.

  • Растирание, как и массаж, проводим снизу вверх (начиная от ступней – вверх к коленям, бедрам двигаясь в сторону сердца).
  • Растирание бедер и ягодиц необходимо делать круговыми движениями желательно по часовой стрелке с легкими нажатиями.
  • Живот и грудь растираем так же по часовой стрелке круговыми движениями, но при этом менее применяем силу.
  • Растирание талии делаем от бедра до груди.
  • Спину растираем длинными движениями, начиная с поясницы и поднимаясь вверх по хребту.
  • Растирание рук, как и спины, делается длинными движениями, начиная из запястья — передвигаясь к локтям — от локтей к плечам.

 

В каких случаях нельзя делать растирание!

  • При пораженной коже (воспаление, высыпание, раны)
  • Варикоз вен.

Как правильно нужно ухаживать за массажной щеткой от целлюлита дома.

Что бы ваша щетка прослужила вам на много дольше и давала результат, она нуждается в правильном уходе. Необходимо раз в неделю мыть щетку с моющими средствами под теплой водой, после чего хорошенько высушить во избежание появления грибков и неприятного запаха. Хранить щетку в сухом месте.

И напоследок! Не забывайте вести здоровый образ жизни, правильно питаться и повседневно заниматься физическими упражнениями. Иначе одним растиранием, массажем и кремами вам будет очень сложно добиться результата.

Яндекс.Метрика